In today's Yoga video we will learn to do "Prasanna mudra", which will help you to get rid of problem of Rough or Dry Hair. Watch here the step by step process of doing "Prasanna mudra" in a correct way and know more about health Benefits of doing this amazing yogasana. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video. Watch the video to know more.
आज के योगा वीडियो में हम आपको "प्रसन्न मुद्रा" के बारे में बता रहे हैं | रफ़ और ड्राई हेयर की समस्या दूर करती हैं|आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं " प्रसन्न मुद्रा "करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।
